Warum Wasser die Geheimzutat für dein Aussehen ist!

Warum Wasser die Geheimzutat für dein Aussehen ist, Wasser dein Lebenselixier
Wasser dein Lebenselixier

Wasser als Lebenselixier – Du kannst ohne feste Nahrung einige Wochen auskommen, ohne Wasser aber nur 3 Tage. Wasser hat schon seit der Antike, seinen festen Platz in der täglichen Schönheits- und Gesundheitspflege.

Die alten Römer und Griechen ließen es sich in ihren Thermen gut gehen und entwickelten ihre eigene Badekultur. Auch heute lieben wir Badewelten und Saunen zur Pflege und Entspannung.

„Das Prinzip aller Dinge ist Wasser; aus Wasser ist alles und ins Wasser kehrt alles zurück“

Thales von Milet

Zahlen, Daten, Fakten…

Der Hauptbestandteil deines Körpers besteht aus Wasser. Das sind ca. 60% deines Körpergewichts als Erwachsener.  Die Grundlage deiner Körperflüssigkeiten in den Zellen und in den Zellzwischenräumen, deinem Blut, in der Lymphe und vieles mehr besteht aus Wasser. Es erfüllt die Aufgabe als Transportmittel für Nährstoffe und Abbauprodukte.

Wie verlierst du Wasser? Einfach: Du scheidest es über deinen Körper aus:
  • Urin 1,5 Liter
  • Stuhl 0,2 Liter
  • Haut 0,3 Liter
  • Atemluft 0,5 Liter
  • Beim Sport durchs Schwitzen zusätzlich 3-4 Liter

Das ist eine ganze Menge. Damit dein Körper weiterhin alle Funktionen aufrechterhalten kann, nimm diese Menge wieder über Getränke und Nahrung auf.

Es sollte auch die Basis deiner Ernährung und Körperhygiene sein.

Achtung: bereits ab 40 Jahren kann das Durstgefühl bei dir nachlassen

Tipp: Es gibt lustige Trink-Apps die dich daran erinnern. Sie gluckern oder plätschern als Signal.

Ich habe meine solange benutzt, bis mich jemand fragte, ob ich inkontinent sei. Bestimmt kann man die Akustik aber abstellen. 🙂

Dein Aussehen…

Wasser dient nicht nur der Gesunderhaltung deines Organismus. Auch für die Schönheit deiner Haut ist es wichtig. Der Verlust an Feuchtigkeit führt auch zur Trockenheit und Faltenbildung. Durch die Anwendung von entsprechenden Hautpflegeprodukte kannst du den Feuchtigkeitsgehalt deiner Haut regulieren. Pflegeprodukte sind auf der Basis von Wasser hergestellt und durchfeuchten deine Haut.

Wie wird deine Haut zum Schwamm? Hyaluron
Hyaluron

Wie wird deine Haut zum Schwamm?

Benutze Pflegeprodukte mit Hyaluronsäure als Inhaltsstoff. Ihr größter Vorteil ist die Fähigkeit, Wasser zu speichern.

Es ist ein wichtiger natürlicher Feuchthaltefaktor für deine Haut. Hyaluronsäure speichert die Feuchtigkeit wie ein Schwamm. Es kommt in deinem Körper selbst vor. Leider nimmt der Anteil mit zunehmendem Alter ab. Hyaluron bindet bis zum Tausendfachen seines Gewichtes an Wasser. Ein Gramm kann bis zu sechs Liter Wasser speichern.

Hyaluronsäure wirkt:

  • feuchtigkeitsbindend
  • feuchtigkeitsspendend
  • glättend
  • aufbauend

Die Qual der Wahl

Wie finde ich meine richtige Pflege für meine Haut? Ob Fluid, Serum oder Creme, auf dem Markt gibt es viele Marken und Produkte. Jede Firma hat ihre eigene Rezeptur.

Sie enthalten unterschiedliche Konzentrationen und Typen der Hyaluronsäure. Jede Art der Hyaluronsäure arbeitet auf eine andere Weise.

Du findest Bezeichnungen wie:

  • Hyaluronat
  • hochmolekular
  • niedermolekular
  • quervernetzt
  • liposomal verkapselt
  • oligomere
  • langkettig
  • kurzkettig

Da Hyaluron ein Molekül ist und verschiedene Verbindungen eingeht, unterscheidet sich die Wirkweise. Die effektivsten Pflegeprodukte haben mehrere Formen/Größen der Hyaluronsäure im Produkt.

Studien haben gezeigt, dass die tägliche, äußerliche Anwendung von Produkten zu einer Verbesserung der Hautoberfläche führt.

  • Hautfeuchtigkeit nimmt zu
  • Faltenbildung verringert sich
  • Elastizität nimmt zu

Du bist ein „Wasserwesen“. Das Element Wasser vermittelt dir ein enormes Wohlgefühl.

Ein warmes Bad entspannt dich im Winter und es erfrischt dich im Sommer. Wasser gilt auch als Allroundmittel gegen vielerlei Beschwerden Es wird in der Medizin genauso wie in der Kosmetik genutzt.

Wichtig: eine gepflegte und durchfeuchtete Haut lässt dich strahlen. Du wirkst lebendig und jung.

Nutze Pflegeprodukte, die die Feuchtigkeit in deiner Haut regulieren. Der Wirkstoff Hyaluron in den Produkten unterstützt die Pflege deiner Haut zusätzlich.

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Liebe dein Leben, liebe deine Haut, liebe dich.

Bleib gesund

Deine Sylvia

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